Düzenli Yaşamda Yimir Yedinci Gün

Düzenli Yaşamda Yimir Yedinci Gün

Cuma bereket demek ve bereketin bolca olduğu birgünü yaşıyorum. İnsan düşünüyor bazen Allah’ az şükreden ve az ibadet eden kulları olarak ne kadar lüfufkar diye… Dün gece özel bir koleksiyon hakkında yazı yazmıştım ve bugün hemen yayınladın. Ardından koleksiyonun sahibi sosyal medyada yazımı beğendiğini söyleyerek paylaşımda bulunmuş. Gerçekten hayallerime yavş yavaş ulaşırken aldığım en güzel haberlerden birisi oldu. Yine yeni bir sitede yazı yazmaya başladığım şu günlerde yazımını yayınlanmsı bereketli günlerin en güzelini yaşadığımı Rabbim bana fazlasıyla sunuyor. Sonsuz kere şükretsem yine de şükrümü eda edemem. Bu yüzden tüm yazılarımın başında erken uyanma insan diye vurguluyorum. Bugün saat 8:30’da uyandım ve ilk olarak 150123_828566620527615_3159437997547333441_nsıcak limonlu suyumu içerken makale yazmaya başladım. Kahvaltıyı babaml yapacağım için acele etmedim. Ardından saat 10:30’da kahvaltı sofrasındaydık.

yumurta 1 tane rafadan, 3 parça sucuk, peynir, zeytin ve çok az reçelle birlikte 1.5 dilim tam buğday ekmeği yedim. Bu arada yeme isteğim azalıyor. Mide küçülmeye başladıkça ve yeme şeklini değiştirince insan gerçekten daha az yemekle doyabiliyor. Siz hala kilo vermek için düşünüyorsanız öncelikle beslenme alışkanlığınızı gözden geçirin ve hemen kendinize sağlıklı şekilde düzen yapın. Birde dışarı çıktığınızda çok acıkıyorsanız en güzeli cebinize badem ve ceviz gibi kuruyemişler koymak olacaktır. Çok tok tuttuğu gibi oldukça sağlıklıdır.

Bugün çok koşturmalı birgün oldu. Bu satırları yazarken bile hala bitmeyen işlerimin olduğunun farkındayım. Temizlik günüm ve bir yandan makale, ders çalışmak derken hala günün birçok saati var. Bu yüzden her şeyi yetiştirebilirim. 🙂

çayTemizlik yaparken haliyle acıktım ve yoruldum. Saat 15:00’de biraz mola derken yeşil çay ve badem ikilisini yanıma alarak bir süre dinlendim.

1510857_836335483084062_3871925326539877839_nArdından saat 16:30’da meyve ile devam ettim. Günün en enerjik öğünü seviyorum bunları yemeyi 🙂

Bugün akşam yemeğinde 1 kase yoğurt, bulgur pilavı ve yanında patlıcan yemeğinden vardı. Saat 18:00’de akşam yemeğini yedim. Ardından çay keyfi ile zaman geçirdim.

Tatlı krizim tutarsa saat 22:30’da meyve tatlısı yenir. 🙂

10632607_834872083230402_8135498854669059357_n2 tane cennet hurması ve 1 muzla en azından çikolataya saldırdmadım.

10690080_825526360831641_4672986169861196951_nEn son gece yatmadan tarçınlı yoğurtla kapanış yapılır. Bu cümleyi çok sık yazıyorum. Ama gerçekten çok koşturmalı bir gündür 🙂 hep böyle koşturmalı günlerimiz olsun.

Bir önceki yazımız olan RESİM VE TASARIM YAPMAK ARASINDAKİ FARK başlıklı makalemizde arasındaki farklar, eğitimi ve ilk ders hakkında bilgiler verilmektedir.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir