Düzenli Yaşamda Kırkıncı Gün

Düzenli Yaşamda Kırkıncı Gün

Sağlam adımlarla ilerlemek her zaman hızlı bir şekilde gitmekten daha iyi. 40 gün boyunca belki 6 kilo verenler var. Ancak hızlı şekilde verilen kiloların geri alındığını ısrarla söyleyen uzmanların sözünü dinleyerek acele etmeden kilo vermeyi hedefledim bu yolda… Bu yüzden bazen yavaşlamalar, bazen hızlanmalar oluyor. Bazen yazılarımda aksaklıklar meydana geliyor. Sadece amacım bu yazı dizisinde her şeyi paylaşarak nasıl ilerlediğimi göstermek. Kesinlikle sizde paylaşın ve görünki paylaşıldıkça daha az yemeğe, dikkat etmeye başlayacaksınız. Bugün sabah 10:00’da kahvaltı sofrasındaydım.

yumurtaFotoğraf çekemediğim için eskilerden bir tane koyuyorum. Sucuklu yumurta, peynir, zeytin, 2 dilim tam buğday ekmeği ile kahvaltımı yaptım. Yanında gördüğünüz rafadan eski fotoğraf olduğu için onu görmezden gelin 🙂 Aralarda badem ve meyve yedim.

10562934_844133255637618_6139812959675090993_nSaat akşam 19:00’da bulgur pilavı, yoğurt ve yeşillik ile günü tamamladım. Bugün fazla fotoğraf çekemediğim için biraz kısa ve öz oldu. Akşamı çay keyfi ile bitirmiş oldum. 🙂

 

Bir önceki yazımız olan RESİM VE TASARIM YAPMAK ARASINDAKİ FARK başlıklı makalemizde arasındaki farklar, eğitimi ve ilk ders hakkında bilgiler verilmektedir.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir